延长青春的佳品

由于枸杞子具有可以提高皮肤吸收养分的能力，还能起到美白的效果，因此，人们常用枸杞来美容。

枸杞子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B族、维生素E、亚油酸、多种氨基酸、甜菜碱、钾、铁、钙、锌、磷、硒等多种美颜润肤成分。现代医学研究发现，枸杞子能增强机体抵抗力，增强机体免疫功能，促进细胞新生，降低血中胆固醇含量，抗动脉硬化，改善皮肤弹性，延缓皮肤皱纹，抗脏器及皮肤衰老等。常服枸杞子，能使人须发黑亮，面色红润，美肤益颜，延缓衰老及提高性功能。(https://www.daowen.com)

因此，枸杞子是延长青春的佳品。

贴心小提示

如果枸杞已经有酒味，说明已经变质了，不要再食用。枸杞一年四季都可服用，夏季泡茶，冬季煮粥。

枸杞的性质比较温和，食用稍多无大碍，不过凡事都有个度，若是毫无节制，会令人“上火”。实际上，枸杞一般不要和过多药性溫热的补品如红参、大枣、桂圆等一起食用。