健康红绿灯

不管是鲜柿，还是干制的柿饼，都非常好吃。但是，切记鲜柿不可多吃。因为鲜柿中含有较多的单宁，食用过多会有舌麻、口涩的感觉，单宁到达肠内后会刺激肠壁，造成肠液分泌少，影响消化吸收功能。

柿子中含有较多的果胶和鞣酸，如果空腹吃柿子，它们在胃酸的作用下就会形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能到达小肠，就会在胃里形成柿石，最初胃柿石如杏核大小，但是会越积越大。如果柿石无法自然排出，就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕血等症状，严重的还会引起死亡，所以不要空腹吃柿子。(https://www.daowen.com)