吃葡萄不吐籽

法国波尔多大学的一位博士研究发现，葡萄籽中含有丰富的抗衰老、抗氧化的物质，它的功效比维生素E、维生素C高数十倍。而且葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，在人体内有85%的生物利用性。对延缓皮肤衰老、增强人体免疫力的效果甚佳。

众所周知，葡萄肉鲜嫩味美、营养丰富，属水果之佳品。然而它的籽、皮连同叶梗同样有益健康，不要轻易丢弃。在法国有这样一种说法：葡萄是大自然为人们的健康和美丽献上的一份厚礼。(https://www.daowen.com)

在法国药房里，人们能够买到干燥后的红葡萄叶。这并不是什么特殊的葡萄叶就是秋天由绿变红的葡萄叶。红葡萄叶对治疗痔疮、毛细血管脆弱、静脉曲张、腿部肿胀有很好的疗效。由于红葡萄叶中含有抗自由基的成分，既能补充维生素P1又能清理血管壁上的油脂。把买来的干红葡萄叶磨成粉状，吃饭时记得吃就行了，非常简单。