第二节　疗愈原理

颈椎有七节，神经连接头面部。颈部有两条大动脉，颈椎较灵活，但不稳定，是脊柱当中最容易受伤的地方。肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。因此，肩颈综合征会引起：影响面部的循环和呼吸，如面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符、有倦容、易留色素印、长斑；头部供血不足，如头痛、头晕、偏头痛、记忆力减退、健忘、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入睡）；肩胛骨缝痛、经常手臂发麻、手脚冰凉；肩周炎、颈椎病变。

肩颈疗愈适合人群：患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者；上交叉综合征患者；办公室一族（长期面对电脑、伏案工作）；科研工作者；低头族；肩颈酸痛、肌肉紧张的人。

在第一节中，从引起肩颈综合征的原因进行分析，不良的生活方式，如营养不均衡、长期伏案工作、身体缺乏活动，和气血不足将会引起上交叉综合征和颈椎病，根据原因制定以瑜伽为核心的疗愈处方。