产生肥胖的原因

热量摄入和热量代谢不平衡是肥胖发生和持续肥胖的基础，而产生不平衡的原因有：

（一）气血不足

气血不足产生淤堵，进而影响身体的代谢功能。

（二）饮食习惯

饮食过于油腻、饮食结构不均衡以及三餐不定时都会导致肥胖的发生。

（三）中枢神经系统调节紊乱

肌体的一切代谢活动都受中枢神经系统的调节。中枢神经系统通过调节位于下丘脑的饱中枢和饥中枢的兴奋和抑制来调节摄食活动、能量消耗，从而调节体重的变化。一旦中枢神经系统的饱中枢和饥中枢的兴奋和抑制发生紊乱，造成饥中枢兴奋增加，饱中枢抑制加强，就会出现食欲增加（亢进）、耗能减少、交感神经活动下降、胰岛素增加，从而造成肥胖发生概率增加。

（四）内分泌失调

肥胖形成与内分泌代谢失调关系十分密切。内分泌系统具有调节人体的新陈代谢和生长、发育、生殖等重要功能，它包括不同的腺体，这些腺体分泌相应的激素，其中甲状腺分泌的甲状腺素、胰腺分泌的胰岛素、肾上腺分泌的肾上腺皮质激素都有对脂肪代谢的作用，如果内分泌出现失调，这些激素分泌无法正常进行，影响代谢功能，肥胖就会发生。

（五）消化系统功能下降

肠胃是消化系统的主要器官，负责食物的消化、吸收和代谢，如果肠胃功能下降，吸收和代谢就会不平衡，会导致肥胖的发生。