提升内分泌的功能

内分泌系统是肌体的重要调节系统，它与神经系统相辅相成，共同调节肌体的生长发育和各种代谢，维持内环境的稳定，并影响各个激素分泌等，其中胰腺负责分泌胰岛素，尤其是瑜伽中的呼吸控制法可以有效地调节神经系统，配合相关的体位法可以刺激和按摩内分泌系统的各个腺体，从而达到平衡内分泌的效果。