肥胖的危害及并发症
（一）并发心血管疾病
倘若大量脂肪沉积在腹腔，会导致膈肌升高，肺的通气功能将被减弱；如若脂肪沉积于心脏周围，则会引起心肌收缩无力；如果脂肪沉积于血管壁，血管弹性将会下降，容易引发冠心病、高血压、脑卒中等。美国研究人员发现[9]，BMI超过40（BMI≥40）时，糖尿病、高血压、关节炎、哮喘和高血脂的危险系数（OR）分别为7.37、6.38、4.41、2.72、1.88。超重、肥胖的主要相关疾病是2型糖尿病和高血压。张茂镕等的调查显示[10]，超重人群的高血压、空腹血糖受损、糖尿病患病率分别是正常体重人群的1.59倍、1.25倍和1.98倍，肥胖人群的高血压、空腹血糖受损、糖尿病患病率分别是正常体重人群的2.15倍、1.19倍和3.51倍，并分析指出超重或者肥胖会带来巨大健康的风险。脂肪肝也是肥胖人群的易患病。钟朝晖等[11]的研究显示，超重或者肥胖人群比正常体重者有显著升高的脂肪肝患病危险（OR＝4.07），超重或者肥胖人群75.43%的脂肪肝病例归因于超重、肥胖。
（二）引发脊椎和关节疾病
如若大量脂肪沉积在躯干，会引起脊柱力线的改变，引发脊椎疾病如腰椎间盘突出，同时会增加下肢关节的负荷，易发生下腰痛和膝关节、骨关节病等。
（三）影响免疫力
肥胖者由于微量元素代谢紊乱，使其与免疫功能相关联的铁、锌等元素含量低下，造成免疫功能下降，易感染各种疾病。
（四）影响肾脏功能
超重和肥胖同样会引起肾功能的异常，随着BMI和腰围的增大，白蛋白尿的患病风险及患病率都在增加，BMI是白蛋白尿显著的独立危险因素[12]。肥胖同样对孕妇的生产及胎儿造成不利影响[13]，研究表明，孕前肥胖或者在怀孕期间体重过度增加（≥15kg）的孕妇，其生产时剖腹产比率高于正常体重的孕妇，而产下来的婴儿巨大的几率也较高。
（五）影响人际交往
肥胖影响体态和社交能力，由于体重过大，行动不方便，在行走、坐位时均感不便，同时会影响心理健康，如不够自信，会导致肥胖或者超重者不能自然地和自由地进行人际交往。
值得引起注意的是，超重或者肥胖还会降低预期寿命。研究发现[14]：相对于40岁不吸烟的正常体重人群来说，同样年龄的不吸烟男性超重者预期寿命减低3.1年，而女性超重者则减少3.3年，而对于肥胖者而言，这一数字更为令人震惊，男性和女性分别降低5.8年和7.1年。