凡下拜之法，一揖少退，再一揖，即俯伏。以两手齐按地，先跪左足，次屈右足，顿首至地即起。先起右足，以双手齐按膝上，次起左足，仍一揖而后拜。其仪度以详缓为敬，不可急迫。(https://www.daowen.com)
