手足皲裂（皴痛）
手足皲裂，就是人们平常所说的“裂口子”尤其多见于足部。它是由于皮肤干燥或慢性炎症使皮肤的弹性减低或消失，再加上外力的作用而形成的。一般在寒冷
的季节或从事露天作业以及接触脂溶性和吸水性物质的人中多见。
中医学称手足皲裂为“皴痛”，认为本病的发生系肌肤骤被寒冷、风燥所伤，使局部失于温煦，致血脉阻滞，气血运行不畅，肌肤失养所致。
【临床表现】
手足皲裂好发于秋冬季节。皮疹分布于指屈侧、手掌、足跟、足跖外侧等角质层增厚或经常摩擦的部位，临床表现为沿皮纹发展的深浅、长短不一的裂隙，皮损可从无任何感觉到轻度刺痛或中度触痛，乃至灼痛并伴有出血。中医常见的临床分型包括以下几种。
1.湿热蕴结型 症见皮肤皲裂，肤色潮红，内有较多粟粒至高粱粒大丘疱疹，或有少许黏液渗出，边缘不清，触之皮损灼热，痒感剧烈。口苦口渴不欲饮，口中黏腻，纳食不香，小便色黄，大便黏滞，舌质红，苔黄略腻，脉濡数。
2.阴虚内热型 除表现为肌肤皲裂外，患者多有手足心发热，以午后及晚间尤甚，肤色显红，触之灼热，得凉则舒适，痒剧或微痒。口渴咽干，舌质红，苔少，脉细数。
3.肤失润养型 此型多病程较长，个别患者迁延数年，肌肤皲裂，裂隙较深，表面粗糙，肤色表现淡黄，失去光泽，触之较硬无柔软感，水疱较少，无灼热，略痒。面色少华，肢体倦怠乏力，纳呆，舌质淡，苔薄，脉弱。
【醋疗方】
鸡蛋醋精方
[组 成] 完整鸡蛋2～3个，醋精500毫升。
[制法用法] 将鸡蛋放入醋精内，浸泡盖好，6～7天取出，涂擦患处，每日2～3次，用药3～6周，以后3～5天用药1次。
[功 效] 温经通络，养血润燥。适用于手足皲裂、鹅掌风（手癣）。
乌梅肉醋浸方
[组 成] 乌梅肉50～100克，食醋500毫升。
[制法用法] 将乌梅肉捣烂，放醋中浸泡1周后，每日浸泡患处15～30分钟，用前加温，用后可保留药液，以备再次用。
[功 效] 散瘀润燥，敛疮消肿。适用于手足皲裂，或因鹅掌风而致皮肤增厚粗糙等症。
【注意事项】
1.平时要多做些室外活动，经常摩擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。
2.冬天外出或在室外作业时，要穿厚棉袜子，有利于足部的保暖。
3.平时要做好手脚的保暖，尤其是到了冬天的时候，不要用凉水洗手洗脚，要用温水浸泡。
4.洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，冷天还应适当减少洗手脚的次数。洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。
5.比较大的裂口部位可以先涂蛤蜊油或润肤膏，然后再用创可贴粘贴，有利于裂口的愈合。
6.多吃含有维生素A的食物，如瓜果、蔬菜、动物肝脏等，它们具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的功效。