艾灸基础知识一点通

艾灸基础知识一点通

艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段之一。用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸譩譆穴”，说的就是一种保健灸法。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究表明，艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸、艾灸器温灸和药物温灸的方式来治疗疾病和保健养生，其疗效也大大提升，并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。艾灸正逐渐进入人们的生活，踏上现代健身保健的医学舞台，成了现代防病、治病、养生保健的一颗闪耀的明星。

灸法的种类和操作方法

艾条温和灸

将艾条燃着的一端与施灸处的皮肤保持1厘米左右距离，使患者局部温热而无灼痛。每穴灸15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。对昏迷或局部知觉减退者，须随时注意局部温热程度，防止灼伤。近有各种灸疗架，可将艾条插在上面，固定施灸。这种灸法的特点是，温度较恒定、持续，对局部气血阻滞有散开的作用，主要用于病痛局部灸疗。

温和灸

艾条雀啄灸

将艾条点燃的一端对准穴位，似鸟雀啄米状，一上一下地进行艾灸。多随呼吸的节奏进行雀啄。一般可灸15分钟左右。这种灸法的特点是，温度突凉突温，对唤起腧穴和经络的功能有较强的作用，因此适用于灸治远端的病痛和内脏疾病。

雀啄灸

艾条回旋灸

又称熨热灸。即将点燃的艾条一端接近施灸部位，距皮肤1厘米左右，平行往复回旋施灸。一般灸20～30分钟。这种灸法的特点是，温度呈渐凉渐温互相转化，除对局部病痛的气血阻滞有消散作用外，还能对经络气血的运行起到促进作用，故对灸点远端的病痛有一定的治疗作用。

回旋灸

把握温度，按序施灸

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，所以必须注意温度。对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。初次使用灸法的患者，要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些，以后再加大剂量。不要一开始就大剂量施灸。

注意卫生，防止晕灸

化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮。一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

注意防护，安全施灸

因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。艾条灸完后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。