健康四大基石
党的二十大报告指出，深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，倡导文明健康的生活方式。生活方式是人们在一定环境条件下形成的生活习惯和生活模式的统称。每个人的健康状况与生活方式密切相关。健康的生活方式有利于促进身体健康，不良的生活方式将危害身体健康。
1992 年，世界卫生组织在著名的《维多利亚宣言》中首次提出健康四大基石概念，《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015 年版）》提出健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡四个方面。
