五、发球

五、发球

发球是羽毛球每一回合的开始，也是唯一不受对方限制的羽毛球技术。羽毛球发球虽不能像乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度、不同落点的球来控制对方。

● 正手发高远球：用正手握拍的方式将球击得又高又远，当球飞行至最高点后突然垂直下落至对方底线附近。站位在中线附近；准备姿势为重心居中，左脚在前，右脚在后，左手持球并举在胸前，右手正手握拍；引拍时身体稍右转，重心移到左脚，右臂摆向右后上方；击球时手指松球，身体转向正面，重心由右脚到左脚，并提起右脚跟，利用手腕的力量向前击球；击球后，顺势向左上方挥动，于左脚上方收拍。

● 反手发网前球：用反手握拍法以反拍面将球击入对方前发球线内，要求球飞行过网后立即下坠或球飞行一小段后向下飞行，保证球贴网而过。击球准备时，右脚在前，身体重心在前脚上，拍子在体前微斜；反手握拍，做出短的、具有挥动性质的体前触球挥拍动作。

练一练

①无球挥拍练习。

②有球网前发球练习。

想一想

双打比赛中一般采用什么发球方式？

训练提示

①松开羽毛球的位置要高，注意挥拍缓冲。

②大臂带动小臂，协调发力。

③球不要超过腰部。

④小臂摆起，球拍斜向下。