认识网球运动

第一节 认识网球运动

网球运动是比赛双方在隔网场地上,使用球拍来回击打网球进行攻防对抗的运动。参与网球运动的益处很多,因此它广受欢迎,有“世界第二大运动”的美誉。

网球运动的起源

法国僧侣在11世纪或12世纪玩类似于网球运动的一种游戏,这种游戏被称为“jeu de paume”(手掌运动),在16至17世纪逐渐盛行并形成比赛。1874年,英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德少校对此运动进行了改革,提出了一套接近于现代网球的打法,制订了规则,并为这项运动申请了专利。后来,这项运动被称为“草地网球”,并逐步形成了现代网球运动。网球运动孕育在法国,诞生在英国,普及并走向高潮在美国,现盛行于全世界。

网球运动的特点

网球运动与羽毛球运动、乒乓球运动等隔网持拍对抗类的运动项目有共同的属性,但因比赛规则、场地大小、球拍和球材料性质的不同等,导致击球原理不同,集中表现在对球“控制”的难度上。

网球的发球方式独特,空中击球快速而有力,在职业比赛中,男选手发球的速度可达200千米/时以上,女子也能接近200千米/时。

网球比赛的记分方法独特,对运动员的心理素质要求高。

参加网球运动的益处

网球运动是一项全身运动,有利于矫正和改善身体姿势,能使处在身体发育过程中的青少年的身体协调发展,形成健美的体形。

网球运动是一项优雅的运动,它能培养运动者优雅的气质、文明的举止和良好的精神风范。

网球运动是一项综合运动,它不仅能全面提高运动者的身体素质,如速度、力量、耐力、协调性、灵敏度等,还能强化心理素质。

网球运动是一种社交活动,它能培养运动者的社会交往与沟通能力,全面提升他们的社会适应能力。

场地

尽管网球场地有各种不同的种类,但其尺寸规格都是相同的。大部分球场既可以用于单打,也可以用于双打。

比赛用球必须符合国际网联的规定。球的外部需有黄色和白色的纤维外壳。球的质量和尺寸都要按照规定制作。

球拍

国际网球联合会规定了球拍的尺寸。近年来,球拍框多采用碳材料制作。碳材料的拍子可以产生更大的力量,但柔韧性不强,因此球拍上合适的网绳及松紧度对加强球的控制是非常关键的。