地震时的逃生技能

①不要惊慌失措，保持镇静，就地避震。

②在家时，找到卫生间、厨房等空间小且易形成坚固三角空间的地方蹲下，震后迅速撤离，以防强余震。

③在学校时，要听从老师的安排，迅速离开教室；不能及时离开时，双手抱头趴在课桌下。

④在商场、电影院等公共场所时，避免拥堵人群，双手抱头迅速趴在桌柜、排椅下，注意避开玻璃、吊灯等悬挂物。

⑤在室外时，切记不要往室内跑，立刻找空旷的地方避震。

⑥当不幸被建筑物埋压时，要保持冷静，尽力寻找水和食物，创造生存条件，等待救援。

练一练

课后自己演练一下地震逃生路线。