学习目标
●了解太极拳的起源与发展，认识太极拳文化，热爱中国传统文化，树立文化自信。
●基本掌握太极拳的基础知识、基本要求、动作要领，以及太极拳相关的健身方法，熟练掌握二十四式太极拳的技术动作。
●通过习练太极拳，强身健体，体验人与自然的和谐共生、本我与自我的形神合一，树立正确的人生观和世界观。
