认识羽毛球运动

第一节　认识羽毛球运动

羽毛球运动是比赛双方在场地上隔网用羽毛球拍来回击打羽毛球进行攻防对抗的运动。

羽毛球运动比赛节奏快，需要快速的反应能力和较高的体能，比赛场面激烈刺激，视觉效果劲爆，深受人们喜爱。

羽毛球运动的起源及发展

19世纪70年代，英国军人把在印度学到的普那（poona）游戏带回国，作为茶余饭后的消遣娱乐活动。1873年，英国格拉斯哥郡伯明顿镇的一位叫鲍弗特的公爵，在庄园举行普那游戏，比赛引人入胜，妙趣横生。后来人们以“badminton”为该项运动命名。1992年，巴塞罗那奥运会上羽毛球被列为正式比赛项目。

羽毛球运动的特点

羽毛球运动是一种全身运动，无论是

羽毛球竞赛还是作为普及的健身活动，都需要运动者在场地上不停地挪动脚步、腾跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往复对击。

羽毛球运动适合男女老幼，运动量可依据个人年龄、体质、运动程度和场地环境等因素而定。

参加羽毛球运动的益处

长期坚持羽毛球运动：可发展人体动作的灵敏性和协调性；可以加强上肢、下肢和腰部的肌肉力量，加快全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统功能，改善身体素质，预防现代文明病的出现；对慢性颈椎病和近视等有一定的改善作用。

参与羽毛球运动，可培养积极乐观的生活态度，顽强拼搏、沉着果断的意志品质，还可以提高体育文化素养。

中国羽毛球运动

羽毛球运动约于1920年传入中国，1949年后得到迅速发展。1954年，中国组建了羽毛球国家集训队。20世纪70年代，中国羽毛球队跻身世界强队之列。如今，中国羽毛球运动水平处于世界先进水平。

场地

羽毛球场地是专门用于羽毛球训练和比赛的长方形运动场地。羽毛球场横向被中线平分为左右两个半区，纵向被分为前场、中场、后场。