二、欣赏比赛
①看球员。排球赛场上的许多运动员因为超群的技术水平、随机应变的智慧和沉着的心理状态，成为人们喜爱的排球明星。主攻的热情奔放、性格外向，大有“攻城拔寨、无坚不摧”之势；副攻的机灵、敏锐，在进攻时有“矛”的锐利，拦网时展现“盾”的坚固；二传是球队的灵魂人物，他们沉稳、冷静，组织进攻“审时度势、变幻莫测”。
②看技术。排球运动中发、垫、传、扣、拦各项技术的运用都是球在空中的情况下完成的，运动员要用精准的时空感知能力，在短暂的时间内判断时机和位置，准确完成击球。在高水平的比赛中，我们经常能看到力量超群的弹跳、锐不可当的扣球和飘逸潇洒的“前飞”“背飞”等。
③看战术。排球比赛不仅是技术和体力的比拼，更是团队之间战术和意志力的较量。高水平的比赛中，双方利用时间和空间展开的短平快、时间差、夹塞、梯次、交叉、立体进攻等节奏鲜明的战术，使双方的攻防转换始终在激烈的对抗中进行，呈现出瞬息万变的高水平心理战。
④感受团队精神。排球比赛中，每个人的技战术完成效果都与同伴的配合互为前提和结果，环环相扣。我们经常看到，出现失误的队员会主动承担责任，队友之间常常会相互击掌，这种互相鼓励、团结和谐的作风和不气馁的精神，常常使观众深受感染。
团结协作、顽强拼搏、永不言败的中国女排精神 | 中国女排在1982年获第九届世界女排锦标赛冠军，1984年获第二十三届洛杉矶奥运会女子排球赛金牌，1985年获第四届世界杯女排冠军，1986年获第十届世界女排锦标赛冠军……
中国女排的三连冠、五连冠，为20世纪80年代的中国注入了一剂强心剂，中国女排成了中国人的榜样和骄傲。当年的主攻手郎平曾在自传中写道：“女排是一面旗帜，女排的气势，振兴了一个时代，她是20世纪80年代的象征。”女排的傲人成绩起到了振奋人心的作用，各行各业掀起了一股学习“女排精神”的热潮。
中国女排队员在赛场上相互弥补、相互包容、相互信任，即使在比分落后的情况下，她们给予队友的永远是微笑和鼓励。正是这种众志成城、团结协作的团队精神，激发起女排姑娘们巨大的潜能和斗志，也使国人无比振奋。
测一测
一、填空题
1. 排球运动有6种基本技巧：发球、 _________________、垫球、进攻、拦网和救球。
2.“五一”配备时，_________________具有进攻能力，也可以传球，弥补二传来不及传球时的被动局面。
二、简答题
1.简述什么是“自由人”。
2.气排球的接托球技术的技术要领是什么？
学习评价
经过一段时间的学习，你已经取得了一定的进步，请对自己学习排球的表现、学习效果、健康行为的养成和体育精神的塑造作一个评价。
