户外运动·游泳运动·冰雪运动

第十四章 户外运动·游泳运动·冰雪运动

学习目标

●了解户外运动、游泳运动和冰雪运动的基本知识。

●掌握一二种游泳方法,知晓简单的水上救护方法。

●认识冰雪运动的文化价值和健身价值,初步掌握冰上运动中速度滑冰的基本技术,熟悉滑雪运动中高山滑雪的基本技术,会欣赏冰雪运动比赛

●通过参与这三项运动,增强体质,养成良好的锻炼习惯,磨炼意志,培养挑战精神。