四、传球

传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕、手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球的主要作用是把接起的球传给其他队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。

以正面传球为例，传球时两手微张，在额前上方一球距离处两手成半球形，两拇指呈“一”字形正对来球，两手自然张开与球吻合，微蹲同时蹲地伸臂，前额上方主动迎球。

传球手型

练一练

①徒手模仿练习。全队散开站立，随口令做徒手传球。

②结合球练习。连续自传，高度不低于1米；两人相距4米左右对传。

自传练习

两人对传球