二、生命的运动观

运动观即从变化角度把握生命规律。运动观认为宇宙万物都是永恒运动而无休止的，即使看上去静止的东西，实质上也是在不断地运动，“动而不息”是自然界的根本规律。

（一）世界都处于运动之中

整个自然界事物都处于运动之中。世界是运动着的世界，一切物质包括整个自然界事物和人体，都处于不停的运动之中。

物质运动的基本形式为升降出入。只有运动才能化生万物，一切事物的发生发展变化乃至衰亡都源于气的运动，人类的生命同样具有恒动的特性。物质运动的基本形式为升降出入，如《素问·六微旨大论》说：“夫物之生从于化，物之极由乎变，变化之相薄，成败之所由也……成败倚伏生乎动，动而不已，则变作矣……出入废，则神机化灭；升降息，则气立孤危。故非出入，则无以生、长、壮、老、已；非升降，则无以生、长、化、收、藏。”

（二）人的生命亦是运动的

中医学认为，不仅人的整个生命活动是生长壮老运动变化的，而且人的生理功能也是不断运动变化的平衡过程，维持生理功能的物质基础精、气、血、津液亦都处于恒动变化之中。

譬如气的升降出入运动即气机的协调平衡，是人生命活动正常进行的重要保证。《素问·阴阳应象大论》指出：“寒气生浊，热气生清。清气在下，则生飧泄；浊气在上，则生胀。此阴阳反作，病之逆从也。”说明人的消化运动就是气的升降运动的具体体现，而升降失常则会发生疾病。