不同性别的养生

养生保健就整体而言，男女之间并无大差别，一般的养生原则，对男女人群都是适用的。但是两性在某些方面的确存在差异，其中最为明显的主要是生殖器官的构造，第二性征及由此而产生的生理、病理方面的变化有异，精神情志等方面也有所不同。因此，针对两性的不同，当采取相应的养生保健方法与措施。