亚健康状态的基本证候
根据中华中医药学会2006年发布的《亚健康中医临床指南》，亚健康状态的中医基本证候有以下八种类型，可用以指导中医对亚健康状态的辨证调摄和干预。
（一）肝气郁结证
肝气郁结证是由肝的疏泄功能异常，导致气机郁滞所表现的证候。临床上主要表现为胸胁满闷，喜太息，周身窜痛不适，时发时止，情绪低落和（或）急躁易怒，咽部异物感，月经不调，痛经；舌苔薄白，脉弦。
（二）肝郁脾虚证
肝郁脾虚证是由于肝郁乘脾、脾失健运所表现的证候。临床上主要表现为胸胁满闷，喜太息，周身窜痛不适，时发时止，情绪低落和（或）急躁易怒，咽部异物感，周身倦怠，神疲乏力，食欲不振，脘腹胀满，便溏不爽，或大便秘结；舌淡红或黯，苔白或腻，脉弦细或弦缓。
（三）心脾两虚证
心脾两虚证是指心血虚证与脾气虚证同时出现的证候。临床上主要表现为心悸胸闷，气短乏力，自汗，头晕头昏，失眠多梦，食欲不振，脘腹胀满，便溏；舌淡苔白，脉细或弱。
（四）肝肾阴虚证
肝肾阴虚证是指肝肾两脏阴液亏虚、虚热内扰所表现的证候。临床上主要表现为腰膝酸软，疲乏无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，烘热汗出，潮热盗汗，月经不调，遗精早泄；舌红少苔，或有裂纹，脉细数。
（五）肺脾气虚证
肺脾气虚证是指由于脾肺两脏气虚、功能减退所表现的证候。临床上主要表现为胸闷气短，疲乏无力，自汗畏风，易于感冒，食欲不振，腹胀便溏；舌淡苔白，脉细或弱。
（六）脾虚湿阻证
脾虚湿阻证是指脾气虚弱、脾失健运、湿浊内阻所表现的证候。临床上主要表现为神疲乏力，四肢困重，困倦多寐，食欲不振，腹胀便溏，面色萎黄；舌淡苔白腻，脉沉细或缓。
（七）肝郁化火证
肝郁化火证是指由肝气郁滞、气郁化火而致肝经火盛、气火上逆的证候。临床上主要表现为头胀头痛，眩晕耳鸣，胸胁胀满，口苦咽干，失眠多梦，急躁易怒；舌红苔黄，脉弦数。
（八）痰热内扰证
痰热内扰证是指痰火内盛、扰乱心神，以神志症状为主的证候。临床上主要表现为心悸心烦，焦虑不安，失眠多梦，便秘；舌红苔黄腻，脉滑数。