第二节　着装适体

服装是人们日常生活中最基本的要求之一，是人类在长期生活生产中逐渐发明的，既是人类文明的体现，又是人们御寒防暑、保护身体、防止外伤和疾病的物品。中医养生着装的原则是既要舒适得体，又要顺应四时。具体包括制装要求、着装适体、顺应四时和增减宜忌四方面。