什么是高血压

什么是高血压

高血压是指在没有接受抗高血压药物治疗的情况下，收缩压≥14毫米汞柱（18.6千帕），或者同时有舒张压≥90毫米汞柱（11.2千帕），它是一种动脉舒张压与收缩压同时升高或有一种升高的临时症状。

高血压以病因来进行分类，可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。

原发性高血压，又称特发性高血压或高血压病，是指能排除目前已知的任何能引起血压升高的疾病后，仍找不到原因的一类高血压。但原发性高血压并非真的没有原因，随着科学的进步，将会逐渐发现其病因，揭示其发病机制。

继发性高血压是指继发于其他疾病或原因的高血压。血压升高仅是这些疾病的一个临床表现。引发继发性高血压的原因主要有肾实质病变、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、库欣综合征、主动脉缩窄等。

视觉敏锐度、提高免疫力等作用，对于人体组织器官尤其是大脑和神经系统的发育，也有极其重要的作用。

富含脂质的健脑食物有很多，在植物种仁和鱼类食品中不饱和脂肪酸的含量最高。如核桃、芝麻、松子、葵花子、西瓜子、南瓜子、花生、杏仁、鱼油等。俗话说“鱼是智能食物”，这话不假，因为鱼油中含有DHA，经常吃鱼就会活化神经细胞，改善大脑功能。