内容提要

《中国古医籍书目提要》第1319页：陈虚白规中指南一卷。陈冲素撰，简称《规中指南》，原分上下卷，元虚白子陈冲素撰。述内丹，上卷依行功节次，分“止念”、“采药”、“识炉”、“入药起火”、“坎离交媾”、“乾坤交媾”、“攒族火候”、“阳神脱胎”、“忘神合虚”九节，每节各有图、说、歌。下卷论内丹三要，即玄牝、药物、火候。多引用张紫阳等南宗诸祖之说，亦引全真马丹阳语。论玄关一窍、药物、火候，颇见精要。谓玄关一窍不过使气归神、收拾念头之一法，根本之本乃元精，与元炁为一，以元神居之，则三者聚为一。强调以真性为主宰，曰：“夫所谓药物火候者，亦皆譬喻耳。盖大道之要，凡属心知意为者皆非也。但要知人身中一个主宰造化底，且道如今何者为我，若能知此，以静为本，以定为基，一斡旋，倾刻天机自动，不规中而自规中，不胎息而自胎息，药不求而自生，火不求而自出。”是以性为主，而有取于全真教法。