俗话说“喜胜哀”，快乐和欢笑是治愈悲伤的良药。
平时不妨多看看喜剧、相声、小品、网络段子等轻松愉快的内容，或者经常和风趣幽默的人在一起，或是与可爱的儿童相聚在一起，都能让人收获更多的欢笑，心情愉悦，转移注意力，忘记忧伤，释放压力。
