材料
乌梅10克，陈皮6克，冰糖适量。
做法
将乌梅、陈皮和冰糖放入茶壶中，冲入沸水，浸泡15分钟后即可饮用。
用法
每日1剂，代茶频饮。
专家箴言
此饮是调和脾胃、理气止呕的良药，常用于气机逆乱、呕吐、呃逆。
宜忌
适合抑郁烦闷所致的脾胃不和、气机逆乱、恶心呕吐、呃逆、脘腹胀痛、泄泻者。
四季皆宜饮用。
有实邪及胃酸过多者不宜。
