材料
鲜薄荷5克，柠檬1片，绿茶5克。
做法
将绿茶、薄荷放入杯中，用沸水泡开，闷泡至稍温凉后，投入柠檬片即可。
用法
可多次冲泡，代茶频饮。
专家箴言
此茶可清热祛火，柔肝理气，提神醒脑，排毒养颜，最宜郁闷烦躁者。
宜忌
适合心情郁闷不舒、情绪不稳定、燥热烦渴、倦怠神昏、紧张焦虑头痛、风热头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛者。
夏季饮用尤佳。
表虚汗多者不宜多饮。
