音乐歌舞可解愁

音乐、舞蹈是灵魂的慰藉者，它可让人全身心地放松，欢愉，宁静，忘记烦恼。找自己喜爱的曲目，高歌一曲，欢舞一场，可让人心胸畅达，烦闷顿消。但需注意，在选择音乐时，切不可再听悲忧伤感的曲目，或紧张、快节奏感的音乐，否则只会雪上加霜。