材料
龙眼肉15克，西洋参3克。
调料
白糖适量。
做法
将龙眼肉和西洋参一起放入茶壶中，冲入沸水，盖闷20分钟后饮用。
用法
每日1剂，可多次冲泡，代茶频饮，最后将龙眼肉、西洋参吃掉。
专家箴言
此茶有补气养血、安神健脑、增强精力的作用，最宜气血虚弱、萎靡不振者常饮。
宜忌
适合忧思过度、气血两亏、倦怠乏力、精神萎靡、少动懒言、心烦失眠、产后体虚、体力及脑力均衰退者常饮。
秋、冬季饮用尤佳。
湿盛中满、内有痰火者及孕妇不宜。
