材料
灵芝6克，甘草5克。
做法
将灵芝和甘草一起研为细末，装入茶袋后放入茶壶中，冲入沸水，盖闷20分钟后饮用。
用法
每日1剂，代茶频饮。
专家箴言
此茶有补气安神、止咳平喘的功效，对气血虚弱、心神失养、肺虚咳喘均有调养作用。
宜忌
适合因气血亏虚、心神失养所致的神疲乏力、心神不宁、惊悸多梦者。
悲忧伤肺所致的气短、咳嗽、痰多、免疫力低下者宜常饮。
四季皆宜饮用。
有实证者慎服。
