薄荷
2025年08月10日
薄荷
宽胸解郁药
别名 南薄荷、升阳菜、薄苛。
性味 味辛，性凉。
归经 归肺、肝经。
专家箴言
薄荷有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。除了常用于风热感冒外，也常用于肝郁气滞、胸闷胁痛、头痛眩晕等一切风火郁热之疾，有助于开郁散气，宣散郁闷烦躁，令人头脑清爽、精神愉悦。
古籍说法
《本草备要》：“升浮能发汗，搜肝气而抑肺盛，消散风热，清利头目。治头痛头风，中风失音，痰嗽口气，舌苔含嗽语涩，眼、耳、咽喉、口齿诸病。”
《本草新编》：“薄荷不特善解风邪，尤善解忧郁，用香附以解郁，不若用薄荷解郁之更神也。”
药材选料
本品为唇形科植物薄荷或家薄荷的全草或叶。鲜薄荷、干薄荷均可选择，以身干、无根、叶多、色绿、气味浓者为佳。如想常用薄荷，不妨在家中栽种一盆，随时取用非常方便。
干薄荷
鲜薄荷
常用搭配
薄荷可单用，用于疏肝行气时，常与茉莉花、玫瑰花、代代花、柴胡、白芍、当归等药材同用。
用法用量
可泡茶，煎汤或煮粥。煎服用量在3～6克。如入煎剂宜后下，以免芳香物质耗散而降低药效。
人群宜忌