材料
乌梅、大枣各10克，红糖适量。
做法
将乌梅和大枣洗净，放入砂锅内，加适量水，煎煮约半小时，加入红糖，稍煮即可饮用。
用法
每日1剂，连服数日。
专家箴言
此饮有益气生津、止渴敛汗的功效，常用于气阴亏虚、心神不安等。
宜忌
适合心胸郁结所致的气阴亏虚、心神不安、虚烦失眠、口干口渴、自汗、盗汗者。
冬季饮用尤佳。
有实邪者不宜。
