自我意识是人对自己以及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。这种认识是个体通过自我观察、分析外部活动及情境、社会比较等多种途径获得的，自我意识不是个别的心理机能，而是一个完整的多维度、多层次的心理系统自我和非我相对，有主体我和客体我之分，英语中的I和Me能很好地区分这一含义，前者主体我，用来表示我是什么，我做什么；作为宾语使用的Me，表示怎样看待我，给我什么，则为客体我。
