4.4.2　宽容地悦纳自我

宽容地悦纳自我是自我意识健康发展的关键与核心。具体地说，接受自己是指无条件接受自己的一切，包括优点、缺点。接受自己是自我意识发展调控的核心步骤，也是适应社会发展的前提所在。当然，接受自己存在两个结果，一个是积极接受自己，即形成自尊的状态，而另一个则是消极地接受自己，即形成自卑的状态。帮助大学生积极接受自己，就要从以下三方面出发：（1）理智地看待自己的优点、缺点。不可避免地，每个人都有优点、缺点，但是，要相信自己是长处多、短处少的人，就算有很多短处，那也是有一定限度的，所以，在看待自己的优点、缺点的时候，一定要进行客观的评价，不能有任何夸大或者贬低，这样才是理智地接受自己；（2）正确地对待自己的短处。从科学的角度出发，短处可以分为两种情况，一种通过努力是可以改进的，比如人在生活、学习中的不良习惯，而另一种是先天的、无法改进的，比如天生的身材矮小等。对于可以改进的缺点，我们要勇敢、积极地改正，通过不懈努力减少自己的缺点。而对于无法改进的缺点，则要勇敢地面对、包容与接受，这样才是正确地对待自己的短处；（3）勇敢面对失败。俗话说，失败是成功之母。每个人在成长过程中都会有成功，但必然也会有失败。部分学生在成功时不可抑制地欣喜，在失败时却如跌入了谷底，一味地贬低自己，一蹶不振，从此丧失自信，成为自卑的人。但是，我们一定要清楚地认识到，一时的成功不代表永远成功，失败亦是如此。大学生在生活、学习过程中，碰到任何失败的情况，都应该勇敢面对，坚强度过。