5.1.3　大学生情绪情感的形成

人们的情绪和情感都有着从简单到丰富、从不成熟到成熟的发展进程，每个发展阶段各有不同特点：婴幼儿（1-3岁）在出生后不久基本上只有愉快和不愉快两种情绪，渐渐会形成快乐、害怕、发怒、害羞等情绪，和母亲产生感情依恋；童年期（3-14岁）各种情绪继续丰富发展，同时理智感、道德感、美感等社会性情感产生并逐渐发展；青年期（14-25岁）的人情感丰富复杂且体验深刻，情绪的波动起伏大，易冲动；到了壮年期（25-45岁），情绪和情感则渐趋稳定成熟，能够自我控制和调节情绪，此时社会责任感强烈；中老年期（45岁以后）情绪基本是平静、恬淡，顺乎自然，但受更年期、疾病衰老、家庭生活变故等影响，易出现忧郁悲观、孤独寂寞、多疑易怒等消极情绪。

情绪情感的形成条件很复杂，概括而言，主要包括三个方面。（1）客观现实是情绪产生的源泉。一般来说，人类的基本情绪及表现形式是生来就有的。如盲聋儿童虽然不能实现、模仿他人的情绪表现，但遇到刺激时，也能与正常儿童一样，表现出恐惧、欢喜、痛苦等情绪。然而个人丰富的情绪体验及复杂的情绪表现却是后天学习的结果，即根据客观事物的不同特点及事物与人之间存在的关系不同，人们就对这些事物拥有不同的态度，有不同的情绪体验。如人之所以会哭，是因为伤心，人之所以会笑，是因为快乐，人会战斗是因为恐惧。但是，客观事物刺激情绪并不是情绪产生的直接原因，其中认知因素起了重要的中介作用。比如，当大学生成绩优秀时，就会十分愉快，当他们有一天突然发现自己丢失了很重要的东西时，就会感到悲伤等。（2）人的需要是情绪产生的基础。快乐实际上是人的需求得到满足时的情绪体验。西方流行着一个“快乐公式”，即快乐=满足∶欲望（快乐是满足与欲望之比）。（3）各种具体的内心体验。首先，愤怒是欲望和要求被阻止时所产生的情绪。愤怒从强度的大小可以分为轻微不满、气恼激怒、大怒、暴怒、狂怒等形式。愤怒的强度越大，越容易使人失去理智控制。从时间上说，有即时产生的愤怒和延缓产生的愤怒两种。一般来说，文化修养越高，立即产生的愤怒越少。生气（气愤）会耗费人体大量精力，其程度不亚于参加一次1千米赛跑。生气时的生理反应十分剧烈，人体产生的内分泌比其它情绪都复杂、都更具毒性。因此，动辙生气的人很难健康。其次，恐惧是一种企图摆脱危险的逃避情绪。从强度上看，恐惧是从轻度的担忧到惧怕恐慌、恐怖。恐惧感强度越大，产生的消极作用就越大。再次，悲哀是人类原始情绪之源。悲哀是指与喜欢、热爱的对象遗失、破裂或所盼望的东西幻灭相联系的情绪体验。悲哀程度取决于所失去的东西的价值。比如深切的悲哀是由失去亲人或贵重的东西所引起的。悲哀根据其程度不同可以分为遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛等，悲哀有时伴随哭泣，它是一种消极的情绪。较强的悲哀常发生失眠、食欲不振、失望焦虑等反应，有伤身体、也影响思想和信念。