8.3.2　确立高尚目标

追求高目标是指既有目标性，又有动力性的目标体系。大学生一方面应有高目标，另一方面还要有实现高目标的推动力，其实质是大学生对未来的需要。该目标体系为大学生成才指明了行动的方向和实现的进程，包括总目标和具体目标。总目标是高层的长远的人生目标，是人的终生追求和理想，它为大学生成才指明方向。具体目标是中、短期的行为目标。行为目标比现有的能力水平稍高一些，促使大学生的成才行为向高一级目标努力，为大学生成才指明进程。 大学生的学习目标差异很大。首先是年级差异。大学一年级普遍存在目标失落现象，伴随着焦虑不安心理应付上大学后的两次期末考试。因此，大学一年级的学生非常渴望有人帮助他们重建目标。大学二年级在经历了目标失落后，开始分析得失、总结经验、汲取教训，重建学习目标。大学三年级基本上完成目标建立，表现为专业发展方向和专业目标初具眉目，但还是感到心中没底。大学四年级是准备实现成才目标的关键时期，成才活动多与就业发生联系，自觉、主动地，也不排除在就业压力演变的动力作用下，为成才做各种准备。其次是个体差异。从大学生个体的横向分析，从目标失落到目标重建直至目标实现的过程，显示出较大的个体差异。构成差异的因素是多方面的，诸如个性心理特征、个性倾向性、成熟度、城乡差别、独生与非独生子女、学校及教师引导程度、学生互动规模、学习基础和学习能力及方法等。总体而言，大学生目标结构上重个人发展目标，轻社会目标；重智力、能力、体能目标，轻德育、心理目标；重职业目标、生活目标，轻事业目标和创业目标。目标是行动的指南，目标结构不合理，成才难实现。目标体系上表现为目标内容不全面，目标层次不完整，缺乏中间过渡层次，未构成层次阶梯，从而加大了目标实现的难度。目标组成上有总目标而缺少切实可行的行为目标，不知何时何地做什么，做到什么程度，缺乏从每一次行为积累中逐步实现总目标的自觉行为能力。

因此，在大学生学习心理健康的自我管理上，有必要强调重构合理的学习与发展目标。第一，确立成才目标，蕴涵社会和时代要求。为实现国家给大学生在德、智、体等方面的总要求和对专业人才的具体要求，符合国家制定的培养目标，大学生在确立自己的成才目标时，必须蕴涵社会发展和时代进步的要求，同时又有个人发展的需要。个人发展目标要服从社会发展和时代进步的要求。第二，适合个体特点，有利发展个性和发挥专长。目标体系是大学生成才的导向系统，要适合个体特点不能盲目从众，别人做什么，自己也做什么；别人确立什么目标，自己也是这个目标。重建目标要有利于体现自己的长处和潜能的发挥，有利于个性的发展。第三，形成合理的结构，促进全面发展。合理的目标结构，从纵向看，有终端目标、中程目标和短程目标；从横向看，有总目标、分目标和行为目标；从目标构成看，有目标内容、步骤、方法、途径等。目标结构合理表现在内容全面、层次完整、主次分明、重点突出。第四，建立层级阶梯，推进成才进程。重建目标中很关键的一点是要有具备操作性的行为目标，因为任何目标的实现都要靠去做每一件事，即按行为目标去一一加以实现。例如要实现提高社交能力的目标，你的行为目标就要从与你同宿舍的上下层床的同学交流开始，直至与社会任何人群都能自如交往。因此，行为目标要具体明确易于理解；层次清楚，由低到高，层层递进；操作性强，便于实施。从目标失落到目标重建直至目标实现的过程，就是大学生成才的进程，谁能加快这一过程，就等于加快了成才的进程。