4.1.1　自我意识的心理结构

人不仅能认识自己以外的周围环境，而且也能认识自己。在这种情形下，自我被作为一个社会客体，像所有的客体一样，被社会定义。自我产生于相互作用中，在相互作用中得到定义，并不断地被重新定义。因此，自我像其他客体一样，有一个不断变化过程。如果说“客体我”是社会的我、客观的我，“主体我”便是自然的我、主观的我。“主体我”是一个人对社会情景做出的反应，是自我中积极主动的一面。把自己与自然界和其他社会成员区别开来，这是自我意识的最基本的特征，也是人和动物的最大区别。主体我和客体我的统一，个人对客体的认识与个人愿望的统一，个人和社会的统一，即“自我同一性”的形成，是良好自我意识的标志。

自我意识不是与生俱来的，是人所特有的一种复杂的心理现象，具有相对独立性，有其自身的发生、发展过程。由于自我是一个多因素、多层次的整体结构，它既包含生物的生理的因素，又包含社会的、心理的因素，因此，自我意识的内容和形式也必然是多种多样的。从结构上看，自我意识表现为自我认识、自我体验、自我控制三个方面。^[1] “我是一个什么样的人？”“我为什么是这样一个人？”等问题属“自我认识”的范畴；以体验的形式表现出人对自己的态度，在同他人比较中评价自己，如“我是否满意自己”“我能否悦纳自己”等，统称为自我体验；“自我控制”则涉及个人对自己的行为活动的调节，自己对待他人和自己态度的调节等，如“我如何控制自己”，“我怎样成为那样一个人”等。这三方面的有机组合，便构成了一个人的自我意识。

从内容上看，自我意识又可分为生理自我、社会自我和心理自我三个层次。所谓生理自我，是指个人对自己身体的认识，包括占有感、支配感和爱护感，它是自我意识的最初形态。随着社会化的发展，个体习得社会经验和社会角色，意识到自己在社会关系、人际关系中的作用和地位以及自己所承担的社会义务和权利。这种个人对自己在社会中角色的意识，就是社会自我。与社会自我出现的同时，心理自我也形成和发展起来。所谓心理自我，就是个人对自己心理的意识。包括个人对自己的智力、性格、理想和行为等的意识，个人对自己的生理的、社会的、心理的种种意识，也密切相连着，每一层次又都包含着不同的自我认识、自我体验、自我控制，比例和搭配的不同，构成了个体与个体自我意识之间的差异。也使得每个人都有自己的对人、对己、对社会的独特的看法和体验。

从形式上看，自我意识还可分为描述的自我意识和估价的自我意识两种，如“我是时代骄子”，“ 我很幸福”，“我在学校里学得很好”。估价的自我意识作为测量个体自我意识中情感方面的因素，对更加准确地描述个体的自我意识非常有意义，另外自我意识还有现实自我、镜中自我和理想自我三种类型之分。现实自我是个人从自己的立场出发，对自己目前的实际状况的看法；镜中自我是个人想象中他人对自己的看法；理想自我则是指个人想要达到完善的形象。三者之间可能会有距离和冲突，个体的某些心理问题也会因此而产生。