5.1　大学生情绪情感的心理结构

情绪与人类的健康有密切关系，情急百病生，情舒百病除。有益于健康的是“长寿三要素”，即情绪稳定、运动适量、饮食合理；损害健康的是“健康三杀手”，即懒情、嗜烟、嗜酒，可见情绪稳定对健康有重要的影响。具体来说，生理疾病中的不治之症——癌症与压抑情绪有密切关系。据世界流行病学调查，发现有40%～80%的常见癌症病（如胃癌、肝癌、宫颈癌等）人具有经常压抑的不良情绪、好生闷气、抑郁。还有人对离婚分居人群癌症发病率升高的情况作了分析研究，说明情绪压抑是导致情绪恶化，进而影响身体健康的重要因素。在情绪表达中，通过表情的渠道使人们相互了解，产生共鸣；它为人们建立相互依恋的纽带、培植友谊，以十分微妙的表情动作传递着交际的信息，成为无词通讯的手段。实际上，人与人之间，人与社会之间，都可以通过情绪反映出来，诸如爱与恨、快乐与悲伤、期望与失望、羡慕与嫉妒等情绪和人的语言调节着人际行为。人有许多基本情绪诸，如愉快、悲伤、愤怒、惧怕、惊奇、厌恶等，在人际交往和社会关系中，人们用不同的表情来待人接物，有的人面带微笑，有的人总是哭丧着脸，有的是目瞪口呆，诸如此类，都是不同的表情。各种表情都是不同情绪的反应，不同情绪反应了人们适应环境的不同价值，这更说明了情绪在社会交往中的敏感作用。