顺其自然，首先是要顺应自己的自然，顺应自己的自然是顺其自然的起点。从这个角度讲，顺其自然与自我接纳是一回事。
人天天和自己打架、时时处处和自己过不去，是很难顺其自然的。顺其自然是一种内外和谐的状态，内外和谐首先要求一个人的自我是和谐的，人只有内在和谐，才能内外和谐！
而人只有先顺应自己的自然，才更容易实现内在和内心的和谐，人处处逆着自己，内心充满不断的冲突与纷争，是很难实现内外和谐的。
顺应自己的自然，自己不和自己较劲，人就不容易和外在较劲！
