收回你幸福的主权

不把幸福的源泉寄托在外在，因为幸福是一种内在的能力，幸福是一种内在感知的能力。把幸福的源泉归根于外在，等于把感受幸福的能力本末倒置，主动置自己于不利的地位——让自己内在的心境永远被外在所左右和摆布。

把幸福的源泉寄托在外在，人就开始走上越奋斗、越焦虑，越奋斗、越抑郁的不归路，因为幸福永远在下一个时刻！幸福永远在“等我有了什么之后”。人就只能奔波在路上，遗失掉当下正在经历和可以经历的所有美好！

不把幸福的源泉寄托在外在，不是说人不可以为自己创造好的外在物质条件，故意让自己受苦，而是说要从根本上看到幸福是一种内在感知的能力，幸福是一种驾物以游心的能力！这样人就不会总被外在所影响，经历着期望越高、失望越大的无尽循环。不把幸福的源泉寄托在外在，人就不再抑郁！