把工作变成禅修

工作变成禅修

禅指的是一种意识状态,在禅的意识状态里,专一专注,只有合一,没有分离。

生活中实践禅修的最好方式,就是找到自己真正喜欢的事情,把它变成是自己的职业或是事业。在做自己喜欢做的事的过程中,因为没有分神和耗能(内耗),人的意识会保持在一种专一专注,但又不是咬牙切齿、刻意用力的状态。

在这一过程中,人慢慢地可以体会到“行亦禅,坐亦禅,行住坐卧皆是禅”的妙义。在禅的境界里,意识状态和做事没有了区别,意识状态即是做事,做事即是意识状态。只有一,没有二。

长此以往,意识的专注力就会越来越好,功夫越来越深。在没有刻意为之的情况下,工作俨然变成了禅修和静心,能进入这一状态是极好的,这是一种很让人享受,甚至流连忘返、不知疲倦的状态。