能量源于心静

心静时，身体各部位会处于最佳的运转状态。很多时候，身体的病痛只是长时间闹心和负面情绪积压的结果。

心静时，会有更和谐的人际关系。带着情绪和人交往，容易激起别人的情绪反弹，引发不必要的争执和冲突。

心静时，可以避免在情绪驱使下的低效率“忙”。

心静时，会有更多的灵感和更敏锐的直觉。可以做出更智慧的决定，减少试错，少走弯路。

心静时，因为没有内在的冲突和自我破坏行为，目标更容易达成。

心静时，痛苦消失，这是每个人一生中都在无意识寻求的东西！追求成功没有问题，但不必带着痛苦去追求。为什么非要流血的成功？这本身就是需要解除的意识障碍。

不管一个人多富有、多有社会地位，只要闹心，就会有痛苦，只要有痛苦，就感受不到当下即在的幸福！永远活在焦虑和紧张之中。而心静是痛苦的终结，在心静的状态下没有痛苦，在心静的状态下感受不到痛苦。心静和痛苦势不两立、互不兼容！