人在有情绪的时候做事，容易被情绪驱使着走，去做一些根本不相干的事，浪费时间和精力不说，还容易没事找事，给自己制造一堆麻烦。
而人在没有情绪、心静的情况下，目标专一专注，很清楚自己要什么，最大限度地减少和避免了没完没了的试错带来的耗能。因为心静，内心的冲突、矛盾、犹豫不定大大减少，会有更强的执行力，目标也更容易达成。
事实上，人在心静的状态下做事，做事本身也成了一种静心和享受，甚至会有一种行云流水般流畅的美好感受。当人进入这种模式时，生活的品质也已悄然发生变化。
