清理情绪是个脱离地心引力的过程

清理情绪是个脱离地心引力的过程。打个形象的比方，清理情绪就像是火箭升空，刚开始阻力很大，要脱离地心引力的吸引很费劲，但随着火箭逐渐升空，地心引力的吸引越来越小，火箭的升空速度越来越快，直到进入预定的轨道自由地翱翔。

清理情绪也一样，刚开始因为要建立新的习惯，要面对前半生积压起来的情绪，在新旧模式交替、更替之际，情绪和旧模式的反弹会很大。但随着人逐渐找到感觉，进入状态，对处理情绪中出现的各种状况，越来越驾轻就熟，情绪的纠缠对人的影响也越来越小。即使是在情绪羁绊的情况下，也仍然有大方向，保持在一种动能和势头上，可以聚焦在一股专一专注的力量上，一直往前走。