在自我接纳中前行

只有在自我接纳的框架和前提下，才能彻底解决问题。越是恨什么，越是容易附着在什么之上；越是打压，越是反弹。

人只有进入一个无条件自我接纳的状态，才能走上依靠自我调整的良性循环。否则，人的能量就全耗在了自我打压和自我较劲上。

人的能量如果没有用在内斗上的话，会是一个流畅的、不被打断和人为干扰的生命自然运行的过程，但一旦出现自我打压和自我对立，这个自我的生态循环系统就被打断了，就被羁绊在各种内在冲突上，产生出越来越多的问题。

只有回到自我接纳的层面，人体本来的自我调整能力才能重新恢复并占据主导地位，带着人前行。