“心灵太极”养成记
人通常因为积压了很多情绪,经常是处在一种应激的状态,稍微一点就着,很容易被外界的人或发生的事,或是别人的言语,甚至是一个不经意的并非针对自己的表情所刺激。
随着人处理情绪能力的提高、情绪清理功夫的纯熟,外界的刺激作用会越来越小,人慢慢地开始像一个太极高手,于无形中解决问题。看似无力,实则最有力,所谓“无招胜有招”。
“心灵太极”具有以下特质:
◇由内而外的平和气质;
◇不易被激惹;
◇有为自己的情绪承担百分之一百责任的能力;
◇“非黑即白”强大惯性(定势)的弱化,兼容并蓄等。
需要说明的是,“心灵太极”和真正的包容是因为没有情绪,而不是强压、强逼自己的结果。