说静就静是真功夫，心可以随时静下来。有情绪可以迅速处理，没情绪可以保持在静观的状态。
静观不是不做事，而是可以心很静地做事。人如果具备这种功夫，工作和生活的品质将发生质的改变。人再也不用被情绪无意识地驱使着走，做一些根本不相干的事，越忙越乱、越乱越忙；再也不需要沉溺在情绪中，被大脑的各种幻象消耗着宝贵的能量。
人生所有美好的境界，都从心静处开始显现，拥有说静就静的能力，尽享人生的巅峰体验！
