心灵成长的几个关键点
对于已经走上心灵成长之路的人，有几个关键点需要注意：
第一，放下身架是自我成长的第一步。
影响人前行的最大障碍就是傲慢，傲慢的背后是各种身份认同带来的自我限制。如自认为有高学历、高收入、高的社会地位，而放不下面子、放不下“谱”，自己给自己下一个套，自己给自己营造一个骑虎难下的局面。为了维护这个身架，以牺牲直面自己内心真相的代价，继续打肿脸充胖子，其结果就是延误内心真正的成长。
对于修行人，需要格外注意的是另外一种傲慢（又被称为精神上的小我）：自认为自己是修行人，不是一般人，是不食人间烟火的神，不是普通人，所以以一种高高在上的姿态俯视人间，活在空中楼阁中，不接地气。
一心想着成神，其实是因为不能“做人”。真正的修行恰恰是在真实的生活之中，需要注意和警惕的是，防止用一种更为高大上、更具迷惑性的幌子——修行，来掩盖自己真正的问题，掩盖自己在日常生活中为人处世其实有极大心理障碍的真相。如果修行成为对现实问题和现实生活的逃避，那无疑是在掩耳盗铃、自欺欺人，只会耽误自己真正的成长。
还有些修行人，会把自己跟过的老师、师父，或是学过的方法、经历等，当成一种可以居功或向人炫耀的资本，这反而是束缚自己接受真东西的障碍。
自己对自己诚实（integrity），自己不欺骗自己，自己对自己的现状保持坦诚，是确保人不走偏的根本保证。
第二，心灵成长的方向与方法。
心灵成长有两个东西非常重要，一是方向，二是方法。
方向决定速度，方向反了人会努力错地方，导致南辕北辙，做无用功、绕弯路。浪费时间、精力、金钱不说，还让自己更迷茫，甚至被误导，走上歧途。心灵成长的方向是从向外回归向内，从外求回归内求。答案并不在外面，每个人的内心本来就有最高智慧，所有真正的心灵大师都是在指明这一点。智慧不是从外面求来和学来的，而是放下内心的障碍自然就会显现的。“为学日增，为道日损”讲的就是这个道理。
从外在积累知识，回到自己内心的真实体验，不再鹦鹉学舌般地重复别人的陈词滥调，开始有自己真正的体证、体悟，不再走脑，开始走心，这是心灵成长中非常关键的一环。否则，人很难有大的突破。
大道理都懂，关键是怎么做到，方法就是专门用来解决“知行合一”这一难题的。学道人易重道轻术，认为术、方法是技术性问题，不值一提、不屑一顾，然而，没有有效的方法，人很难走上自我体证、自证自悟的路，总是摆脱不了依赖外在、依赖看书和学习的老路。
只有掌握扎扎实实的自助方法，让自己的生活开始发生持续性的质的改变，人才会对自己走的路有信心，才会确信自己走的方向没有错，并坚定地走下去，步入一条无须借助外力，能够自我调节、自我指引和自我超越的内在之路！