心静下来的幸福指数是百分之百

感受幸福的能力源于人心静的能力，当人处在宁静的状态下，幸福指数就是百分之百！

幸福不在别处，幸福就在心静下来的当下。当下心静不下来，也不可能感受到幸福。

人幻想着有一天等自己拥有了“这个”或是拥有了“那个”，就会幸福，甚至才有资格幸福。但这山望着那山高，总有更幸福的一刻在前面等着自己，于是人就像踏上了一条不归路，掉入了一个无底洞。不停地经历着焦虑、抑郁、紧张、幻想与幻灭的振荡冲击，永远活在当下与期待的未来之间。

幸福就在当下，只有心静下来，才能有在当下感受到幸福的能力。说穿了，幸福是一种主观的感受，是一种意识的品质。心静下来，你就能感受到无时不在的幸福；心静下来，你的幸福指数就是百分之百！